ORIGEN
CONTÁCTAMEREINICIA TU CUERPO CONMIGO
Entrenamiento personal
Sesiones individualizadas centradas en tus objetivos, nivel y necesidades. Trabajo contigo de forma cercana para mejorar tu rendimiento, salud y composición corporal con un enfoque seguro, eficaz y motivador.
CONTACTAREntrenamientos online y presenciales
No importa dónde estés. Ya sea de forma presencial o a distancia, estaré contigo paso a paso. Diseñaremos un plan que se adapte a ti, con seguimiento, motivación y resultados reales.
CONTACTARCalistenia
Entrenamientos con tu propio peso corporal, centrados en el control, la movilidad y la fuerza funcional. Ideal para quienes buscan mejorar su físico y rendimiento sin necesidad de equipamiento.
CONTACTAREntrenamientos de fuerza
Planificaciones centradas en desarrollar fuerza real, con progresión estructurada y técnica cuidada. Para mejorar rendimiento, ganar masa muscular o prevenir lesiones: la fuerza es la base.
CONTACTARCrioterapia (baños de hielo)
En Origen, aplicamos la crioterapia con baños de hielo para acelerar la recuperación, reducir la inflamación y mejorar el rendimiento físico y mental. Tras entrenar, el agua fría ayuda a disminuir dolor y molestias, y fortalece tu tolerancia al esfuerzo.
CONTACTAREntrenamiento funcional
Usamos kettlebells, balones medicinales, TRX, bandas, superficies inestables, barras y más. Adaptamos cada sesión a tus necesidades para hacerlo dinámico, efectivo y con motivación alta.
CONTACTARNUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Asesoramiento nutricional adaptado a tus objetivos (rendimiento, pérdida de grasa, ganancia muscular, salud) y recomendaciones de suplementación basadas en evidencia para maximizar tus resultados.
MÁS INFORMACIÓN
PREPARACIÓN DE OPOSICIONES (FUERZAS DE SEGURIDAD Y BOMBEROS)
Entrenamientos específicos y planificados para superar con éxito las pruebas físicas. Evaluaciones constantes, planificación estratégica y un enfoque profesional para ayudarte a conseguir tu plaza.
MÁS INFORMACIÓN
Apostar por Sergio es sinónimo de resultados.
Enorabuena amigo💪💪.
¡Gracias por recordarnos que entrenar no es sólo mejorar físicamente, sino también crecer por dentro!
Sergio, el entrenador, adapta cada entrenamiento a tu nivel y objetivos, siempre con una atención personalizada y un enfoque muy humano. Cada sesión se convierte en un momento para desconectar del ruido, respirar aire puro y reconectar contigo mismo.
Si buscas mejorar físicamente y a la vez disfrutar del entorno natural, Origen es el lugar perfecto. 🌅
Me encanta poder recibir un servicio integral para mi preparación física, desde los entrenamientos, pasando por la nutrición hasta la posterior recuperación con terapias como la crioterapia.
Los entrenamientos son divertidos y variados, se utilizan rutinas de diferentes especialidades y se mezclan ejercicios de bodybuilding tradicional, boxeo, entrenamiento funcional, calistenia, etc.
Además Sergio sabe cómo sacar la mejor versión de uno mismo, incluso cuando no puedo acudir a los entrenamientos presenciales lleva un seguimiento exhaustivo a distancia de mis entrenamientos y mi nutrición. Sabe cómo mantenerte motivado en todo momento.
Si quieres sacar lo mejor de ti y de tu cuerpo Sergio es el entrenador que necesitas.
